気まぐれ日記

2012,02,06

菅井 金です ダンサーの

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高校生のクラシックバレエダンサーが、
欧米のダンサーたちと肩を並踊れる時代が来ました

もう欧米コンプレックスなんて存在しない言葉になりましたかな

実力も猿ことながら、体型も欧米なみ
有名なバレーこんくーるで優勝したのは日本の高校生
菅井さん
金メダルだから
菅井金なんちゃって  女優さんにもそういう名前いらっしゃいますよね

雨のお休みになりました
切れていた家庭用お灸を購入に行きました

ついでにクイックマッサージ
気持ちよかったぁ

友達に会う予定が変更になり
一人でカフェー

雨も降って聞こえが悪いので家へ
やはり低気圧は相性がわるいですね

年末に大量購入したカイロも切れていたので、早速稲垣君にネット購入を頼みました。

まだまだ寒い日が続きますので、やはり温熱カイロ必需品よ

使い捨てのカイロも優秀だけど、電子レンジでチンの小豆のカイロはとても優秀です
コストパフォーマンスが高くとてもエコです
ただし
温熱を感じられるじかんがはあまり長くはないですが

まったりの休みになりました

2012,02,05

気抜け

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朝方テレビの番組で我が故郷鹿児島
薩摩着物特集をしておりました。
小さな時は、おやつといえば、サツマイモでした。

今は。改良に改良に重ねて。美味しいサツマイモが沢山出ています。

種子島あんのう芋  紫芋  にんじん色のサツマイモ

他にも沢山の美味しいサツマイモがありますが、
鹿屋体育大学がある鹿屋平野でで作られた。

新しいサツマイモがとても美味しいとのことでした。ネットで検索して手に入れるわ
だって故郷の自慢のサツマイモだもの。
さらにテレビの番組で、歯の噛み合わせについての放送がありました。

肩こり
原因不明の難聴いや耳鳴りなどの
症状も歯の噛み合わせの会わないところからきている可能性があるとのことでした。
やっぱり

私も、この1年近くこまめに歯医者に通い。噛み合わせ徹底的治療わしています
、かなり噛み合わせも落ち着いてきて。
耳鳴りの症状も落ち着いてきています
歯の噛み合わせて馬鹿にできないですね。

長年の。
右側だけ噛むくせがなかなかなおりません
というより、左下奥歯がどうにも噛み合わせがうまくいきません

健康のためにも最後まできちんと歯の治療は通います

予定していた韓国の歌手のかたのキャンペーンも無くなり
一気にきがぬけて

部屋でゆっくり

やはりなにか予定とか無いと気が緩んでしまいます

今月は時間外が無いので
特につけないといけません
気のゆるみは体の不調にもつながりますから

なんとかテンションをあげていく
楽しい予定わ沢山入れます

2012,02,04

パリの香りよ

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久し振りにスペシャルビューティーケアに挑戦。

韓国から仕入れてきたトロトロ成分パックやボトックス効果のあるパック。
目の周りにはアイパックさらには、この乾燥乗り切るために、保湿クリームをたっぷりと
まあこれぐらいの世話しないと56歳の私は、カピカピの東京砂漠ならぬ大阪砂漠になるわよ。

手入れをしたからついて赤ちゃんのような肌が戻ってくるわけではありませが。
しかしながら手入れを怠ってしまうと、そのつけはすぐに回ってきます。
どうしようもない現実です。

体の代謝を上げるために、続けている足湯半身浴お風呂上りの軽いストレッチ
ほんのわずかではありますが。以前よりも、体はやわらかくなりました。
とは言っても、もともとがすごく体がカタカタのね。
今でも平均程度以下でしょうが。
一つのこと。続けていくのが苦手なタイプのこの私が
耳鳴り改善のために、
何とか頑張っているところです

韓国について。ラスベガスへの超見学旅行を考えておりますが
やはり気になるのは、10時間を超えるロングフライトと。気圧で耳鳴りへの影響は考えて。
悩みに悩んでいます。

沢山のシヨーを見て刺激を受けたい気持ちと少し良くなりかけている体調維持したいという気持ち。
攻めるか守るか。今月2月は。残念ながら、時間外の貸し切りがないので
スケジュール的には何とか。ラスベガス旅行することが可能になりました。

2010年6月から。ほぼ毎週1回の形で。時間外貸し切りのツアーがあり、
なかなか長期の旅行も計画できずじまいになっていましたが
考え方一つです

まぁもうちょっと悩んでみます

パリから帰国したる悲惨はバリの香りをという事で
ゲランの香水をお土産にしてくれました

パリもショーが変わっていないらしく
ちょつと残念

土曜日なので
予約も一杯
早めにお店に入りました
今夜は一番乗りのお客様から接客タイムです

昨夜来店してくださった あの味の素の会社の方が
しじみのエキスのドリンクを差し入れて下さったとの事で
今夜いただきました

こんな小さなドリンクにシジミが600粒分
う~~~ん  これはきくわよ~~~

飲むときの強い身方になりそうです

味の素さん 飲ませてもらいます

特に大阪以外の団体さんが多く

名古屋  三重 長野  今夜は特に広島の方がたで数組

!回目はみどりママの知り合いの方々なごやから
男性のみで来店  後ほどみどりママ合量なさっていて
勝手にアンコールコーナーでは  皆様お心遣いをして下さり
ありがとうございました

久しぶりに 
君といつまでも を唄いました

名古屋のばんださん  セリフありがとね

2回目も団対様

小倉  長野 広島かくほうめん

特に男性客が8割近くめずらしい

広島のお客様から
名前は忘れましたが名産のお肉料理???

ありがとうございました

シャンパンもごちそうになり

このステージのしめは勝手にしゃがれでひと暴れよ

お店も暖房の乾燥で喉がつらいところ
くるみさんが
潤いマスクわ差し入れてくれました
御気遣いありがとう

そえてしたね
2回目の木遣りくずし問い迂曲の唄いだしの所で
えへんむしで  唄えなかったもんね

ラストステージは打って変わっておとなしい感じ
2回目のショーが少し押しましたので
入れ替えがてんやわんや  

1階席のみでしたかミ時開示感でしたがなんとか御挨拶回りできました

若い方達が多かったので黄金の花を唄わせてもらいました

閉店後
久留美さん復帰後初の食事会
いよさん さくらさん みちるさん りんこさんも参加
お好み焼きオモニさんで

魔女会議盛り上がり食べて食べて  しゃべって食べて
お腹いっぱい

食事終了で解散

家にもどってももなかなかテンションが下がらず
まずは半身浴  足湯  ストレッチ  ホットカイロ
何もかんがえないことをしながら
眠気がくるのをまつ事に

2012,02,03

北北西に向いて

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韓国の寒さに比べたら、なんのその

昨夜は温浴剤でしっかり温まり、ふとんにはいりました。

歯医者の予約でしたが
疲れもあったのかぐっすり寝てしまい
おきたら
予約の時間を過ぎていて
慌て電話して
次回の予約をとり直し

やれやれ

いつものリズムにもどり
耳鳴りも
韓国に出かける前くらいかな??
ちょっとほっとしています

友人からお預かりしていたプルトツプをロックビィラのママに
お届けにいきました

この寒さでいつも賑やかな鶴橋の商店街もちょっと少し少なめかな

みどりママも知り合いの店で集めてもらった
プルトツプわ沢山お持ちになっていました

続けて飲んでいる
ショゥがの粉末とスッパンと銀杏のはの粉末が切れていたので
虹の町まで

ちなみにこの寮が1月分です

今夜まで
ゆっくりすごして
温活にはげみます

節分の夜

恵方巻きを食べる日ですよね
ままちゃんが用意してくださっていて
ひとなみの節分を過ごす事ができました

北北西の方向をむいて無言で食べました

大好物のフルーツと
このところ毎日食べている  いえいえ飲んでいるどっちだろう
スッポンスープなど差し入れを頂戴しました

これで又暖まります
それにしてもインフルエンザの勢いが凄いです

暖房をしない私の部屋は
室温11度  湿度55パーセントなのです

2012,02,02

無事帰国  韓国から

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昨夜も10時前には布団に入り
またひたすら布団の中ですごしました

もの凄く暖かくして寝ていますから
布団の中は快適

暖房を入れると喉がからからさらに肌が乾燥

本日も稲垣君は朝から仕入れ

私とはチェッはアウトの12時に待ち合わせ

午後からかいものにはしります

午後7時の飛行きなのでまだ時間があります

昼前にミヨンドンにでて
豆腐のチゲ鍋と

渡り蟹

ソウルにきて始めてのカフェータイム
スタアバァクスですが

本日の外気温度はー15d度なんですって

いながきくんは頼んでいた大量生地を
受取に

暫く1人なので外をぶらつくことに

わぁもう
顔の感覚がない

ちぎれそうです

空港に行くまでまだ時間がありますから、
マッサージに行こうか迷いましたが、
このさむさ

何も行動お起こす気にさせません
やれやれ

荷物を浮けとツタ稲垣君と再び合流
又ミョンドンの町をぶらり
10分くらいで眼鏡ができるので
作ってもらいました  念のため老眼鏡です
4時半にホテル出発

空港に5時半に到着

荷物をカウンターへ
何と追加量
二人合わせて
4万以上  一人分の往復チケット代金よりも
取られてしまいました

なんとか
チェックイン済ませて
出国検査

その後フライト
関西空港ではすんなり税関も通れて やれやれ
一路支度へ

3日ぶりに我が家で入浴
やっぱりゆっくりできます
凝り固まった首筋を中心に ゆっくりマッサージ
足湯  少しでも耳鳴りが又落ち着くように

2012,02,01

韓国2日目

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昨夜は8時半くらいに布団に入ったのて

夜中にめがさめてしまい
おなかはすいているし  外に出るには変な時間だし
まいったあ

深夜に昨日購入したコスメを広げてみました
40枚のパックシートのはずが33枚しか入ってない
4セットで28枚もたりないプンプン
ちょっと日本人おなめじゃないわょ

文句いいに行こうかしらぁ

雪の中寒いし 確認もせずに購入した私が悪いですね

わざわざ文句いいに行ってその分もらったとしても
バワー使うだけだし
おまけもいっぱいくれたから
その分チャラってことで
衝動買いの失敗例

またまたやっちまったあ

使用しているスマートホーン
メールの送受信ができないし
日本への電話の掛け方も解らず
不便の中昨夜はパソコンからレジの辻さんにメールして
日本から電話をしてもらいました

着信とリダイヤルはできるんですが
全く
韓国製のサムスンなのに
ちょっとちょつとどういうことなのよというよりは
使いこなせない私がどういう事なのって感じでしょぅかね

本日は素材購入本番の日ですが
動き出すにはまだ早いので
また布団へ

稲垣君は午前中から
昨日下見をしたところを走り回り
目的の根のを購入したとの事で

約束の12時に戻ってきてくれましたが

私は少し耳鳴りもきつく
もう少し横になる事にしました

夕方もう一度稲垣君に連絡
ミョンドンまでてかけ

日本から集めていたコスメの資料を手に

昨日は見つけれなかったコスメを探しまわりました
目的の物を購入

私今回は私物はコスメのみ

洋服等はいっさい見てもいません

外は
あまりにあまりに冷たかったので
2枚仕立ての安物の手袋と耳当て用のヘアーバンドを購入  あったか
昨日の雪よりも体感温度は
本日の方がずっと冷たかったぁ

ほかに特に欲しい物もないので

連日サムゲタン
ほんとに暖まります

垢擦りは無理でも  ふっとマッジでケでもと思いましたが
びっくりされるほど靴下の重ね履きだし
おまけにタイツはいていましたので
一度脱がなくてははいけませんから
本日も部屋に戻りました

お湯を数分だしっぱなしで暖めておいて
一番高温のお湯をはって 入る事に

なんとか暖まる事ができました

韓国はなれていらっしゃるみどりママから
お電話いただき
(滑らないように)

明日はもっと寒くなる予報
飛行きがトンでくれますように

購入したてのコスメでお手入れ

昨日購入した生姜湯
15袋は行っていましたが

明日のチェツクアウトまてに
飲み終わりそうです

おいしいけど砂糖が入っていてちょっと甘い感じ

今回はエステと垢擦りは諦めました

また暖かいときにきたときにチャレンジです

 

2012,01,31

韓国へ

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完全防備体制で゜
韓国へ

9時50分の飛行きなので
チェツクインカウンター前で8時半の待ち合わせ

私にしたら珍しく電車で行く事に
ラピートに乗る予定が2分遅れで乗れなくて
普通の特急電車に
大きな荷物の私は浮きまくっていました
苦痛の40分でした

チェックインはスムーズでしたが
出国検査ではまたチェックされるし

あのねいくら金属探知機しても
体に金属は入っていません

シリコンははんのうしませんので(笑う)

90分程のフライト
気圧の精かなやはり耳鳴りがきつく感じられましたむ

空港についたときはかなりいい感じの天気でしたが
市内についたら いきなりの雪

ワァやっぱり寒い

チェックインを済ませて

お目当ての素材を探してとりあえず素材市場歩き回りました

稲垣君は慎重派なので
まずは値踏み
本日はとりあえず下見

明日一日で買いまくる予定

雪の中私は歩く元気も無くなり
何処でも良いから買ってしまえ見たいな感じで

韓国コスメを買いまくり
いきなり全開モードに達して

ここでも稲垣君との性格差がくっきり

私はお目当ての物は
6割手に入れました

本日は雪が積もってあるけないし
明日はどうなるやも解らないのて

とりあえず見つけたら即購入
値段はもちろん安い方が良いですけど
手間と時間を考えたら
ある程度の値段で決断しないとね

夕方には雪が少し解けたり凍ったり
とても滑りやすい道路をホテル迄徒歩

購入した山盛りのコスメをぶら下げて
恐る恐る
途方に暮れました  とほほ

こんなお天気と足下が悪いので
いったんホテルに戻ったら
出にくくなるので
稲垣君のだいこうぶつ
サムゲタンを食べて  ホテルにもどることに

わたくしの
韓国での楽しみのサウナと垢擦りは
あまりの寒さなので
暖まってもまた体か冷えるので本日は断念
徹夜で韓国入りしたのと
やはり飛行きは耳鳴りの敵
きついみみなりなので
今夜は部屋て暖まってねることに  と思ったら
バスタプが浅いおまけにお湯の温度が低い

わぁどないなってんの?/

2012,01,30

インナーマッスルレッスン

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約2ヶ月ぶりのウオーキングレッスン

ウォーキングと行ってもだだ歩き方の練習わしている訳では有りません

インナーマッスルを鍛えるレッスンです

特に激しい運動とかは有りません

ストレッチ系のレッスン
ゆるやかなのに
体の億の筋肉に作用するような運動教室です

とても予約の取りにくい人気の先生が
マンツーマンでコーチとて下さいます

ちなみに
レッスン友達はママちゃん
56さんの私なんか足下にも及ばないくらい

元気で前向きな方なので
体などもの凄く柔らかく
ちなみに
いまもクラッシックバレーを習っているとのことです

本日は下半身特に足首から先に血が回るようにする為のレッスン

膝を鍛えるスチレッチなど

1時間ほどのレッスンでした

レッスン後 ひさしぷりに長居の又三郎サンへ

うーーーん  焼き肉というにはあまりに
手がこんでいますから

やっぱりお肉のレストランというべきです

赤毛牛の薫製を初めて口にしましたが
黒毛牛の方がやわらかいかな??????  

体もおなかも満足の休みになりました

帰りに
おまめサン入りのおにぎり

くだもの

スッポン雑炊ようのの焼きもち

心のこもったそして手間のかかった差し入れありがとうございます

家にもどって韓国用のバケージと言っても
中身は薬とばそこんとヒートてつく下着の替えくらいのもので
行きは空っぽ  かえりはどうなることやら

これ又5ヶ月ぶりに友達にあいました
少ないけれど問いってぶるとツプとペットボトルのふたわ持ってくてくれました

わぁ  嬉しい受けしい何よりも元気になってくれて嬉しい

少しお酒ものみながら
色んな話し
ともだちっていいものです

長い間カラオケもいっていないようすなので
次回は食事とカラオケの約束

楽しみができました

深夜にさっそく焼きもち入りのスッポン雑炊を作ってというより
レンジでちんするだけなのですが
コラーゲンたたっぷりの美味しいスープ
食べちゃいました

う~~~~んお餅はカロリーが他界から心配ですが
美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます

食べたら 歩く  自分に言い聞かせて

さてさて韓国ツァーはどうなる事やら

2012,01,29

さがらないテンション

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10時近くまで
テンションがさがらないまま

アフロにはいったり  足湯したりと

寒さも水分なれてきた感じですが
韓国は相当寒そうなので

考えただけで 冷え冷え

今夜は
小豆のいろをくり返しくり返し暖め
首周り  腰回りなど

靴下は 3枚重ね
やはり足はひえをすぐに感じますからね

火曜日まで体調をくずさ無いようにいない

何よりも韓国で
体調が悪くならないよう願います

明日はひさしぶりにウォーキング教室です

2012,01,28

4回公演のりきったぁ

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時間外の貸し切り
30分前に近くのカフェーでコーヒーお飲んで仕事体制に

乾燥のせいか

喉はとてもきついです

寒さもさることながら 暖房はかんかん照りの野外よりこわいわぁ

本日の時間外も盛り上がりました
楽屋前には
つゆはさんから

(昨夜沢山のんでらしたから)とウコンドリンクの差し入れ

写真撮影も終えてショーへ
リクエストコーナーは
ジョニーの子守唄の後は
22才の別れ 川の流れのように
学園天国など
歌詞が出てみない曲が最近ふえましたぁ  あっちや

月末の土曜日
沢山のお客様の代予約があり
当日来店のお客様も合わせて  ラストまで賑やかな夜になりました

ショータイム中に友達が振るとツプとペットバトルのふたを届けてくれていました

そして探しいた  喉飴

そして岡山のお土産  岡山ももこというゼリー


わぁ  これで当分は安心

育くん風邪もなおりきっていまいのに  わざわざありがとね

インコンプリートのまま  ひろゆきさん
お客様達も有りがとうございます

名古屋から以前おこしいただいて
(ういろうういろうと呪文のように行ってました 今回は差し入れましたぁ)


と名古屋のゆう君ありがとう

プログをみてくれて鶴橋のロックピィラさんものぞいてくれたんだよね

ありがとう

かなり低音は響きましたが

なんとか4回公演無事に努めました

お店に出るスタイルのときもカイロは張りまくっています

体を暖める
代謝わ高める事

すこしずつすこしずつ良い方向に向いている気配

気をぬくことなく
じみに続けます

2回目のステージは完全満席
のりに載りまくって客席の皆と大合唱と言えば
勝手にしゃがれ

今夜も
2回目とラストステージ前にシャンパンをごちそうになりました

程よく程よく

お客様わ御見送りして

閉店後は皆に挨拶だけしてとっとと家に
素早いメイクオフ
そして入浴

今夜はいつもより少しながめに
ほんの少し頑張りすぎた感が有るので
リラックスリラックス

肌は乾燥して砂漠化するしー
乾燥で
ガラガラ

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